Tipos de zapatillas para triatletas

Si vas a hacer deporte seguro que ya sabes que no todas las zapatillas son las más adecuadas. Proporcionar a tus pies el calzado adecuado ayudará a preservar la salud de los mismos. Así que si te vas a iniciar en el mundo del triatlón, por ejemplo, deberás tomar nota de estas recomendaciones.

 

Pues bien, antes de seleccionar el tipo de zapatilla que quieres o necesitas tendrás que  realizar un estudio biomecánico en el que se analiza tu técnica y biomecánica de carrera, además de tu actividad muscular para así poder detectar problemas y ver cómo potenciar el rendimiento a través del calzado adecuado. De este modo, una vez se sabe el tipo de pisada que se tiene se puede cerrar más el cerco de modelos.

 

Otro punto importante es ver si las zapatillas son para entrenar o para competir. Si son para entrenar el peso de la zapatilla no será demasiado importante, y lo remarcable es que ofrezcan la protección adecuada para asegurarse que las articulaciones sufran lo menos posible. En caso de que sean para competir, hay que tener en cuenta en qué distancia se va a hacer, nuestro peso y nuestra técnica. La zapatilla ideal para cada distancia será aquella que más se ajuste a esos tres aspectos en cada caso personal así que es fundamental que tengas en cuenta esto.

 

Por supuesto también tendrás que tener en cuenta la capacidad de transpiración que te ofrece la zapatilla y el tejido con el que está realizada, para evitar acabar con los pies húmedos. Así que ten en cuenta que es fundamental escoger una zapatilla que transpire bien con salidas de drenaje en la suela y con un tejido sin costuras y tacto agradable al pie para evitar rozaduras.
Por otro lado, cuanto más cómoda sea la zapatilla mejor. A este aspecto muchas veces ayudan los cordones triatlon de las propias zapatillas. Así que habrá que ver si tienen cordones preparados para ello como pueden ser los cordones elásticos o si al menos se puede añadir aparte, ya que será esencial para el ajuste rápido en la transición.